אין כל ספק כי הקניית הרגלים לתזונה נכונה מתחילה כאשר הילד עוד תינוק. אם אנחנו מעוניינים שהילד יגדל באווירה של תזונה בריאה ומניעת מחלות שונות, הרי שיש להרגיל את התינוק לצרוך מזונות ומשקאות ללא סוכר, על מנת להפחית משמעותית את הסיכוי לעששת ולעוד בעיות בריאות שונות ולא רצויות כמובן.
מאת: עמוס בוחניק
אין כל ספק, כי כדאי להעשיר את התזונה הבסיסית עם פירות וירקות ולוותר מראש על מאכלים ממותקים שונים. בנוסף לכך, חשוב לציין, כי הורים לתינוקות לא צריכים לתת לילדיהם להירדם עם בקבוק חלב משום שהחלב מכיל סוכרים שונים אשר נדבקים לשיניים ומביאים גם הם למצב לא רצוי של עששת.
שומרים על שיני הילדים מכל משמר
החל מגיל חצי שנה מתחילים הילדים להתנסות באוכל מוצק. על כן, יש להסיר את שאריות המזון מהשיניים בגמר הארוחה, ולהקפיד על ניקיון רובד החיידקים אשר מצטבר עליהן. טיפ נוסף הוא להימנע ככל האפשר מהאכלה לילית אשר מעלה את הסיכוי לחומציות ופגיעה בשיניים שלא לצורך.
להמשך קריאה לחצו כאן: עמוס בוחניק
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה