שחיקת שיניים, הגורמים והתוצאות של התופעה

המבנה הקשיח של השיניים שלנו נועד להבטיח להן (בעזרתם של טיפולים שגרתיים כמובן) עמידות למשך שנים ארוכות. יחד עם זאת, פעולות יומיומיות כגון לעיסה, צחצוח, טחינת מזון וכך גם פציעות למיניהן עלולות לגבות מחיר. להלן שלושת האיומים הגדולים ביותר על בריאות השיניים שלנו וטיפים שימושיים למניעתם.

שיניים סדוקות או שבורות

השיניים עלולות לפעמים להיסדק או להתפורר בעת אכילת מזונות קשים. פציעות מסוג זה נפוצות יותר אצל אנשים בעלי סתימות או אצל כאלה שעברו טיפולי שורש.

עוד מוסיף ד"ר עמוס בוחניק, כי במידה ואתם בעלי סתימות בשיניים הטוחנות האחוריות מומלץ להימנע מלנגוס במזונות קשים כגון עצמות, סוכריות קשות וקרח.

חריקת שיניים

שחיקה או הידוק שיניים שלא במודע עלולים לגרום נזק למשטחי הלעיסה. שחיקת שיניים כרונית מובילה במקרים רבים להיווצרותם של סדקים באמייל, מה שהופך את השיניים לרגישות יותר לריקבון. עוד מזהיר ד"ר בוחניק שחיקת שיניים עלולה לגרום גם לכאבי ראש, לכאבי שרירים ולפגיעה בלסת. בפעמים רבות, המטופלים לא מודעים בכלל שקיימת אצלם בעיה והם מגלים זאת בעת ביקור אצל רופא השיניים לאחר תקופה ארוכה של הזנחה.

אז מה ניתן לעשות? ההמלצה הראשונה היא להירגע ולהימנע עד כמה שאפשר ממצבי לחץ ותסכול. במידה ואתם מרגישים שאין זה עוזר לכם אתם יכולים לפנות לרופא שיניים על מנת שירשום לכם רסן או סד שיגנו על השיניים שלכם מפני הרס.

חומציות ושחיקת אמייל השן

כאשר רמת החומציות בפה גבוהה הדבר פוגע בשיניים. החומצה שוחקת את האמייל, מה שהופך את השיניים לרגישות יותר לריקבון. האשמים העיקריים בכך הינם מזונות ומשקאות חומציים. שחיקת אמייל יכולה להתפתח גם בעקבות תופעות כגון בולימיה, דלקת קיבה כרונית הקשורה באלכוהוליזם או עכב הקאות תכופות.

אם ישנו חשד לכך שאתם סובלים מתופעה זו גשו במהרה לרופא  המטפל שלכם על מנת שפנה אתכם לבדיקות וירשום לכם תרופות המנטרלות את החומציות. כמו כן מומלץ לערוך שינויים בתזונה ולהפחית את הצריכה של מזונות חומציים כגון: שוקולד, מנטה, מזון שומני, קפה ומשקאות אלכוהוליים. 

ניקוי מעמיק לשיניים בריאות יותר

בריאות השן איננה הופכת לחשובה רק כאשר ישנם חורים, אלא צריכה להיות מטופלת בקפידה באופן יומיומי ומתוחזקת על ידי ביקורים תקופתיים לצורך ניקוי מעמיק של השיניים.

בסרטון הבא, אומר ד"ר עמוס בוחניק, ניתן לראות את השיטות השונות לניקוי מלא של השיניים, לא רק באזורים אשר ניתן לראות בשגרה, אלא גם את אזורי השן המוסתרים תחת החניכיים ועליהם מצטבר רובד חיידקים מסוכן שיש לטפל בו.

צפייה מהנה!

עמוס בוחניק - כל מה שיש לדעת על אבן בשיניים

היווצרות של אבן בשיניים היא אחד הגורמים העיקריים לריחות לא נעימים מאזור הפה, דלקות חניכיים, עששת ועוד. אבן בשיניים יכולה גם להקשות על רופא השיניים לבצע טיפול יעיל ואף גורמת להליך החלמה איטי לאחר טיפול השיניים. אז מהי אבן בשיניים? כיצד היא נוצרת? ואיך מטפלים בהופעה של אבן בשיניים?

מאת: ד"ר עמוס בוחניק

אבן בשיניים – איך זה נוצר?

דרך הפה עובר כל המזון שאנו מכניסים לגוף שלנו ולכן האזור מלא בחיידקים, שאריות של מזון ורוק, אשר גורמים להיווצרות של שכבה דקה שמכסה את השיניים והיא הפלאק. כיוון שכמו שאר חלקי הגוף, טמפרטורת הפה ורמת החומציות משתנה, הסידן והמגנזיום שוקעים ושכבת הפלאק עוברת תהליך הסתיידות. כתוצאה מכך נוצרת אבן בשיניים, שגם אם נקפיד על צחצוח שיניים ביתי תקין וקבוע מדי יום, לא נוכל להסירו.

הסרת אבן בשיניים

בעת הצחצוח, אנו מסירים את שכבת הפלאק המצטברת על השיניים אך כמה שניות לאחר הצחצוח, השכבה נוצרת מחדש ולכן מאוד מומלץ להקפיד על צחצוח שיניים פעמיים ביום, השלמת הצחצוח נעשית באמצעות חוט דנטאלי וטיפול של הסרת אבן בשיניים אותו כדאי לבצע אחת לשישה חודשים. במהלך הטיפול, תפקידה של השיננית הוא להסיר את שכבת האבנית שנוצרה על השיניים תוך שימוש במכשירים ידניים ומכאניים. השלב האחרון של טיפול הסרת אבן בשיניים הוא ניקוי וליטוש עם פוליש ובמידה שיש צורך לחזק את השיניים, ביצוע תהליך פלואוריזציה.

אבן בשיניים – כיצד ניתן למזער את התופעה

לא ניתן למנוע לחלוטין את הופעתה של אבן בשיניים, אך בהחלט אפשר לפעול למטרת הצטברות איטית יותר של אבן וזאת, באמצעות צחצוח שיניים נכון ויעיל. על כל אדם להקפיד לצחצח את השיניים פעמיים ביום ולאחר הארוחות, לנקות את השיניים עם חוט דנטאלי ולשטוף את הפה עם מי פה.

עמוס בוחניק הינו רופא שיניים ויזם בתחום ביטוחי השניים, המשמש בנוסף כיועץ לחברות ופרטיים בתחום רפואת השיניים.

עמוס בוחניק - עצות לתזונה נכונה שתשמור על שיני הילדים

אין כל ספק כי הקניית הרגלים לתזונה נכונה מתחילה כאשר הילד עוד תינוק. אם אנחנו מעוניינים שהילד יגדל באווירה של תזונה בריאה ומניעת מחלות שונות, הרי שיש להרגיל את התינוק לצרוך מזונות ומשקאות ללא סוכר, על מנת להפחית משמעותית את הסיכוי לעששת ולעוד בעיות בריאות שונות ולא רצויות כמובן.

מאת: עמוס בוחניק

אין כל ספק, כי כדאי להעשיר את התזונה הבסיסית עם פירות וירקות ולוותר מראש על מאכלים ממותקים שונים. בנוסף לכך, חשוב לציין, כי הורים לתינוקות לא צריכים לתת לילדיהם להירדם עם בקבוק חלב משום שהחלב מכיל סוכרים שונים אשר נדבקים לשיניים ומביאים גם הם למצב לא רצוי של עששת.

שומרים על שיני הילדים מכל משמר

החל מגיל חצי שנה מתחילים הילדים להתנסות באוכל מוצק. על כן, יש להסיר את שאריות המזון מהשיניים בגמר הארוחה, ולהקפיד על ניקיון רובד החיידקים אשר מצטבר עליהן. טיפ נוסף הוא להימנע ככל האפשר מהאכלה לילית אשר מעלה את הסיכוי לחומציות ופגיעה בשיניים שלא לצורך.

להמשך קריאה לחצו כאן: עמוס בוחניק

עמוס בוחניק - במה נבדלות שיני חלב משיניים קבועות?

במהלך חייו של אדם הוא מגדל שני סוגים של מערכות שיניים. שיני חלב וכן שיניים קבועות. שיני חלב הן למעשה שיניים ראשוניות, אשר מוכרות גם בשם המקצועי "שיניים נשירות". שיני החלב מתחילות להתפתח כאשר העובר ברחם הוא בן שישה שבועות, ובוקעות בגיל שישה חודשים ואילך.

מאת: עמוס בוחניק

החל מגיל 5 שנים בממוצע מתחילות שיני החלב לנשור והשיניים הקבועות מתחילות לבקוע. בגיל 12 פחות או יותר מסתיים הליך הנשירה של המשנן הראשוני אשר כולל את שיני החלב, כאשר בגיל 18 לערך המשנן הקבוע מסיים לבקוע בפיו של המתבגר.

כמה מערכות שיניים קיימות בכל סוג?

מבחינת הבדלים ספציפיים, הרי שבמשנן הראשוני, אשר כולל כאמור את שיני החלב של הילד, ישנה מערכת של 20 שיניים בלבד – אשר מהן 8 שיניים חותכות, 4 ניבים ו-8 שיניים טוחנות, לעומת מערכת של 32 שיניים במשנן הקבוע: אותו מספר של שיניים חותכות ושל ניבים, אך בנוסף גם 8 שיניים מלתעות ו -12 שיניים טוחנות.

יש לציין, כי שיני החלב הן קטנות יותר מן השיניים הקבועות, וכמו מכן הן בעלות שכבת אמייל ודנטין דקה ועל כן הן גם לבנות יותר. בשיני חלב האיזור בכותרת פחות קמור מאשר בשן קבועה והיחס בין אורך השורש לעומת הכותרת גדול יותר בשן ראשונית מאשר בשן קבועה.

עמוס בוחניק הינו רופא שיניים עם ניסיון של למעלה מ-30 שנה כרופא פעיל, יזמות תוכניות לביטוח שיניים וייעוץ בתחום רפואת השיניים לחברות שונות.

עמוס בוחניק - אז מה הן בעצם שיני בינה

רבים מאיתנו נתקלים במצב בעייתי אשר קשור אל שיני הבינה שלנו. מה הן בעצם שיניים אלה ומה מייחד אותן? אם כן, השן הטוחנת השלישית במערכת המשנן הקבוע נקראת שן בינה, והיא צומחת בדרך כלל בין הגילאים 17 ל – 25.

מאת: עמוס בוחניק

חשוב לדעת, כי שיני הבינה הן האחרונות לבקוע ולמרבית האנשים יש שתי שיניים, אך יחד עם זאת, יש גם מצבים אשר בהם לעיתים שן הבינה חורגת מקו השיניים, נכלאת בעצם הלסת או לא בוקעת ולכן מתעוררים כאבים בחלל הפה. ההשלכות של שיני בינה אשר אינן צומחות כהלכה הן צפיפות יתר ושינוי מקום של השיניים, התפתחות ריקבון, זיהום ומחלות חניכיים כאלה ואחרות אשר תוקפות את האדם. יחד עם זאת, חשוב להדגיש שוב ושוב, כי גם שיני בינה בריאות דורשות תשומת לב, ניקיון והיגיינה. יש לנקות אותן במהלך הצחצוח למרות שדי קשה להגיע אליהן עם מברשת השיניים, מן הסתם.

להיבדק אצל רופא מקצועי

חשוב לדעת כי לגבי שיני בינה לא תמיד עקירה היא האופציה הטובה ביותר. יש לפנות אל רופא שיניים מקצועי, המבצע סקירה של מצב השיניים וממליץ על טיפול נכון. במידה והשן בקעה לחלוטין ניתן לעקור אותה כרגיל, אך אם היא כלואה יש צורך בטיפול מורכב הכולל את עקירת השן במלואה או חלקים ממנה ותפירה של המקום.

לתכנים נוספים בנושא - עמוס בוחניק

עמוס בוחניק - כל מה שיש לדעת על טיפולי שורש

בשיניים שלנו קיימות מערכות כלי דם ועצבים אשר נהוג לכנותן בשם "שורשים". אותם שורשים, שומרים על חיות השן ומאפשרים לנו תחושתיות. טיפול שורש הוא אחד הטיפולים הנפוצים בשיניים והוא נועד לטפל בשן שרקמתה הפנימית נפגעה.

מאת: ד"ר עמוס בוחניק

מתי נדרש טיפול שורש?

טיפול שורש נדרש כאשר לשן נגרמה חבלה מתאונה או משחק, שגרמה לקרע בכניסת כלי הדם והעצבים לתעלת המוך שהיא החלק הפנימי של השן האחראי לתחושה בשן ולגרום לדלקת קשה. סיבה נוספת לצורך בטיפול שורש היא כשלא מקפידים על היגיינה של הפה שעשוי להוביל למצב של ריקבון השיניים. החיידקים גורמים לנזק בחלק הקשה של השן ואף חודרים למוך. בעקבות כך נוצרת דלקת בשיניים ובחניכיים שגורמת לכאבים חזקים שהדרך היחידה לטפל בהם היא באמצעות טיפול שורש.

טיפול שורש – כיצד מחליטים?

ההחלטה לבצע טיפול שורש בשן נעשית לאחר בדיקה כללית של השיניים. הבדיקה הנעשית על ידי רופא שיניים היא בדיקה קלינית ורנטגנית של השן שגורמת לכאבים. את האבחנה כדאי לקבל מרופא  אנדודנט – רופא שמומחה בביצוע טיפולי שורש. ההחלטה לביצוע טיפול שורש בשן ותוכנית הפעולה תלויים בדרך כלל במספר גורמים – האם השן ניתנת לשיקום? האם קיימת מחלה שבגללה לשן אין הרבה סיכוי לשרוד? מהי מידת הקושי לביצוע הטיפול? (אשר עלולה להשפיע באופן משמעותי על סיכויי הצלחת הטיפול).

טיפול שורש – שלבים בתהליך

כאשר מטופל סובל מכאבים עזים בשיניים, עליו להגיע לרופא שיניים על מנת לערוך בדיקה שתכלול את צילום השן. לאחר שהרופא נותן אבחנה כי יש צורך בסתימת שורש, ניתן להתחיל בתהליך. השלב הראשון הוא מתן הרדמה מקומית למטופל. השלבים העיקריים בטיפול שורש הם ניקוי השן מעששת, הסרה של החלקים הנגועים מהצד הפנימי של השן, ביצוע ניקיון יסודי של תעלות השורש, שטיפה וחיטוי של האזור, מילוי השן בחומר מיוחד על מנת למנוע את האפשרות של הצטברות חיידקים נוספים באזור סתימת השן. ד"ר עמוס בוחניק מוסיף כי השלב האחרון בתהליך הוא צילום רנטגן נוסף על מנת לוודא שהטיפול נעשה כראוי.

 עמוס בוחניק הינו רופא שיניים ויזם בתחום ביטוחי השניים, המשמש בנוסף כיועץ לחברות ופרטיים בתחום רפואת השיניים.